↓ Dette er en kommersiell tjeneste fra Amedia Marked
 
Hjemmeside Telefon Adresser

På nettet

Telefon

412 47 887

Besøksadresse

Manumveien 12
3170 SEM
  1. Beskrivelse

Jeg heter Main Haslestad Hansen og er eier og driver av Yoga i Låven på Sem i Tønsberg kommune.

Etter mange år med stress og ryggplager så sa kroppen stopp våren 2013  og  jeg gikk sykemeldt i lang tid.

Jeg var inn og ut hos forskjellige behandlere og fikk hjelp, men jeg trengte et verktøy som jeg kunne bruke i hverdagen. På min søken etter det ble jeg gjort oppmerksom på medisinsk yoga via en kollega som hadde gode erfaringer med det. Jeg begynte på et kurs og det ble vendepunktet for meg. Etter år med smerter i ryggen, migreneplager, søvnproblemer og lite energi, sov jeg for første gang gjennom hele natta allerede etter første timen med MediYoga.  

Etter et par kurs begynte jeg å merke endringer ellers i kroppen også. Ryggen var mer fleksible, ikke så stiv og vond som den vanligvis var.  Jeg ble mer tålmodig og fikk mer energi. Men det beste var at jeg forstod at jeg ikke kunne vende tilbake til mitt "gamle" liv og utsette meg selv for det stresset det medførte.

Jeg hoppet ut i det og tok grunnstudiet anatomi og fysiologi for så å søke meg videre inn på MediYoga instruktørutdanningen. Høsten 2015 ble jeg instruktør og våren 2016 startet jeg opp med å instruere i MediYoga.

Høsten 2016 tok jeg coach utdanningen i stress og utbrenthet.

Desember 2018 ble jeg diplomert yogaterapeut- og yogalærer i MediYoga, en 2 årig utdanning. 

Låven og høyloftet hjemme på gården ble renoverte og innredet til yogastudio. Hvor jeg idag holder flere kurs i uka.

Jeg er så takknemlig for at jeg har fått denne fantastiske muligheten hvor jeg formidler dette flotte verktøyet, som MediYoga er, videre til andre.

Kanskje du finner veien til matta hos meg- du er i såfall varmt velkommen og jeg gleder meg til å se deg!

Namaste  Main