Hjerneforsker Ole Petter Hjelle ser hvor stor effekt trening har på fysiske og psykiske lidelser og mener at fastleger bør kunne henvise pasienter til en personlig trener. Det forteller han om i siste episode av podkasten «Herfra kan det bare gå nedover» med Rigmor Galtung og Kari Hvitstein.

– I flere år har jeg trent sammen med pasientene mine, og resultatene er helt fantastiske, forteller Hjelle.

Han er gjest i podkasten, der vi følger Galtung og Hvitsteins prosjekt for bedre helse og en effektiv vektnedgang.

HELE SAMTALEN KAN DU HØRE HER: