• Linda tilbyr trening til toåringer: – Vi håper å inspirere til et liv i aktivitet

• Jeg gikk en tur på stien og søkte skogens ro. Da hørte jeg fra lien en … Bingo!

• Løpeprofessor lanserer nytt program: Slik kan du komme i form på rekordtid

• Trener på nettet: – Det er viktig å holde kroppen i gang, og å ha noen møtepunkter

• Da skirennet ble avlyst, fikk Arne en idé

• Slik fikk Argjent (26) millionlønn: – Tjener godt med lite utdanning

• Kan du gjøre dette når du trener? Sjekk ut hva du har lov til på de lokale senterne

• Slik kan du leve åtte år lenger – to økter i uka er nok

• Nå utvider Odd og Kennie senteret: – Vi ønsker å ha det mest attraktive tilbudet i området

• Heidi og Ellen drev med en helt spesiell treningsform – nå er selskapet oppløst: – Det var rett og slett på tide

• Maritha har startet som personlig trener: – Jeg pusset opp hele kjellerstua

• For å komme seg opp av sofaen, gjorde Solveig noe lurt: – Jeg trengte et spark i ræva

• Stor pengegave fra ivrige trimmere: – Det er helt rått

• Rikke (22) var konstant trøtt og sliten: – Jeg gråt av glede da legen stilte diagnosen

• Dette skjer med fettet når du slanker deg: – Overraskende for mange

• Dette vil ikke Erling gå glipp av: – Vi har gitt mange barn minner for livet

• Mange tror dette handler om halsbrekkende øvelser, men det vil Kirsten motbevise

• Hanne og Nina er de nye sjefene på treningssenteret – nå skal støttemedlemmene få fart på seg

• Astrid (30) er tre uker unna termin, og trener like mye som før: – Det er mange meninger og fordommer ute og går

• Tommy kan juble etter åpningshelgen på Tjøme: – Folk løp bort til resepsjonen

• Løperdronningen ba om måtehold: – Budskapet var som musikk i våre ører

• Se Birken direkte på tb.no

• Fitness er sikkert bra, men må rumpesprekken vises?

• Hof Toppers åpner for elsykkel – men Frank Løke skal sette rekord for egen maskin

• Rune (42) løp direkte fra Sem til Hemsedal, og nærmer seg 100.000 kroner til kreftsaken

• Snart skal Rune (42) løpe og gå 331 kilometer i ett strekk. For en særdeles god sak

• Løping og vektnedgang: Handler ikke om hvor fort, men hvor langt

• Kim Stian har kjøpt treningssenter: – Den største konkurrenten vår er fortsatt sofaen

• Det ble bråk da Stamina krevde ekstragebyr for utvikling av ny app – nå har de gått bort fra den

• Lørdag skal Eirik (26) forsøke å gjøre noe ingen andre har klart: – Jeg tror det er mulig

• Stjerner og hverdagshelter – se gamle blinkskudd fra Kristinaløpet

• I år må du hit for å hente startnummeret ditt til Kristinaløpet

• Kristinaløpets historie: Fra Grete Waitz til Arne Treholt

• Har du sett alle de nye stolpene?

• Se Sentrumsløpet direkte – og opptak av deg selv etterpå!

• Kjell ber løperne kjappe seg: – Kristinaløpet-fristen går ut fredag

• Speil skaper frustrasjon: – Hver gang døra åpnes, så kan de i treningsrommet se jentene i garderoben

• Kom i form til Kristinaløpet med Fredrik (43): – Det skal være enkelt

• Bruksendring forsinker åpningen av treningssenteret på Tjøme

• Kenneth (52) fikk klar beskjed: «Du bør ikke hoppe så mye på scenen, for kroppen din rister lenge etter at du har landet.»

• Alexander er blant de mange som har kastet seg på den nye treningstrenden

• Victor (28) vil gjøre det lettere å få folk i aktivitet: – Vi ser at det er et behov for å tilby en form for opplysning

• For Gunnar (89) var det ikke for sent å begynne på treningssenteret: – Aldri opplevd maken

• Nå nærmer det seg nyåpning: – Vi kommer ikke til å stenge en eneste dag

• Marsipangriser og ribberester kastes ut, og støttemedlemskapet på treningssenteret vekkes til live. Og dette på den mørkeste og kaldeste tida.

• Hvis du bare skal gjøre èn styrkeøvelse, er det denne du bør satse på

• Snart åpner Høyt og Lavt det eneste klatresenteret av sitt slag i Tønsberg: – Vi håper å skape Norges råeste innendørssenter