lær å meditere

Torsdag 13. september kl.18:00-20:30
Dorthe Leth, enzo.center Fossveien 20 Holmestrand
Fossveien 20, HolmestrandÅpne kart
kart
instruktør: Dorthe Leth Dette er en kveld for deg som ikke har erfaring med meditasjon, men som har lyst å lære. Du vil prøve flere teknikker: Guidet meditasjon som er en reise i bilder, hvor du får anvisning. Mindfullnes . Stille meditasjon. Vi snakker pust, sittestilling, og hva ellers som dukker opp av spørsmål. Ha på løse klær. Underlag og puter har vi her. For alle. Erfarne er selvfølgelig også velkomne. Pris 200 kr betales med vipps kort eller kontant. påmelding til d@dortheleth.no , sms til 97515019 velkommen